ÉVÉNEMENTS

événement Green Motion
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PALÉO CROSS TRAINING

1 été / 3 dates

Retrouve nous pour 1h15 de cours intense et fun.
Que ton objectif soit de te dépenser, transpirer, rentrer dans ton maillot pour l'été, apprendre de nouvelles choses et même des figures plutôt cool, cette séance est faite pour toi.
Et si tu veux + de détails sur nos cours de Paléo Cross Training, clique ici.

RDV au parc de la Torse à Aix-en-Provence.

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YOGA

1 été / 7 dates

Retrouve nous pour 1h de Yoga Vinyasa !
Le parc de la Torse est un endroit idéal pour accumuler de l'énergie positive. Consulte la liste des cours de cet été en cliquant ici.

RDV au parc de la Torse à Aix-en-Provence.

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MOUVEMENT

1 été / 2 séances

Retrouve nous pour 1h15 de cours intense et fun.
Que ton objectif soit de te dépenser, transpirer, rentrer dans ton maillot pour l'été, apprendre de nouvelles choses et même des figures plutôt cool, cette séance est faite pour toi.
Et si tu veux + de détails sur nos cours de Paléo Cross Training, clique ici.
 
RDV au parc de la Torse à Aix-en-Provence.

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WORKSHOP HANDSTAND

Date à venir

Tu veux apprendre à mettre la tête à l'envers ? Mais tu ne sais pas comment faire ou tu stagnes ? Ce workshop est fait pour toi !
Pour tous niveaux, viens apprendre à mettre la tête en bas, de la plus simple variation jusqu'à la plus complexe (one arm handstand ?) !

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WORKSHOP ACROYOGA

Date à venir

Tu veux apprendre à réaliser des figures portées impressionnantes ? Que tu sois un homme ou une femme, tu peux changer les rôles et être aussi bien la base que le voltigeur. Mais sauras-tu avoir confiance en ton partenaire et en toi-même ?

Pour tous niveaux, viens apprendre à te faire confiance mais également à ton/ta partenaire.

Lors de ce workshop, tu travailleras la mobilité, le renforcement, l'équilibre ... mais surtout, nous t'apprendrons à réaliser une chorégraphie simple d'Acroyoga, à refaire à l'infini.

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Image de Emanuel Kionke

WORKSHOP GREEN PARKOUR

Date à venir

Apprends à revenir à ta nature animale grâce aux actions fondamentales : sauter, courir, grimper, ramper, tirer ...  Dépasse toi sur un parcours d'obstacles qui te demandera force, équilibre et coordination. Tarzan n'a qu'à bien se tenir !

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